Rodilla del corredor: causas, síntomas y como evitarla
Correr es adictivo. A veces, tanto, que uno no escucha las señales del cuerpo hasta que ya es tarde. Te suena: estás entrenando bien, aumentando kilometraje, motivado con una carrera… y de repente empieza ese dolor molesto en la cara externa de la rodilla. Al principio lo ignoras. Pero cada día llega antes. Hasta que […]